sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

. arrumar a casa. ESTA casa.

após umas horas de volta do blog e do pinterest lá consegui fazer algumas alterações.
estou muito enferrujada nisto... o html já está muito no fundo do meu baú... pffff
ainda está longe de ser a minha cara, mas já deu para ir treinando :)

{raquel}

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

. vitaminas



cozinha abastecida para o fim de semana :)


{raquel}


. chuva


começo a ficar farta deste cenário húmido e sombrio...
sento-me aqui de manhã cedo a tomar o pequeno-almoço, depois de todos já terem saído e nos dias de bom tempo, o sol entra por estes vidros e faz-me companhia. 


{raquel}

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

. escocês



sem dúvida que uma das minhas peças de roupa preferida deste outono inverno é esta echarpe.
queria muito uma... era setembro ainda, não via nenhuma à venda. em outubro lembrei-me: e se eu fizer uma? nunca tinha feito. mesmo assim, fui à loja de tecidos onde costumo ir e lá estava este tecido à minha espera! 
ficou bonita não ficou? 
ainda tenho algum tecido disponível se alguém quiser uma :)


{raquel}

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

. pão de espelta e aveia com sementes




fim de semana tem que ter pão feito em casa. (ou bolinho caseiro com chá, mas não foi o caso) principalmente fins de semana chuvosos... não há melhor!

depois de ver várias receitas vou experimentando ingredientes e vendo os que mais gosto, e adequando à minha "dieta" sem trigo, milho, cevada, malte, (...)
ontem fiz este pão que se comeu quase todo durante a tarde :)

pão de espelta e aveia com sementes de abóbora, linhaça e papoila
350 g de farinha de espelta integral
50 g de flocos de aveia (inteiros)
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa d óleo
1 colher de chá de sal fino
meio pacote de fermento de padeiro seco (fermipan)
1 a 2 colheres de sopa de sementes de abóbora
1 a 2 colheres de sopa de sementes de linhaça amarela
1 colher de sobremesa de sementes de papoila
270ml de água tépida

coloquei na máquina de fazer pão num programa "pão super rápido" - estava com pressa :) - demora 1h35. (programa 8 na moulinex uno)

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

. jardim



ontem e hoje não houve chuva, finalmente. deu para ir ver o jardim. o alecrim tem flor pela primeira vez! acho que apanhava pouco sol, mas agora está muito alto e fica mais ao sol. penso que por isso deu flor, será?




há tanto para fazer no jardim e na horta. plantar algumas aromáticas e legumes na horta e substituir umas plantas que morreram este inverno. sempre com companhia :)

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

. almoço vegan

refogado com tomate e ervas de: quinoa real, lentilhas vermelhas, ervilhas, grão de bico, feijão preto e brócolos.

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

. festa das fogaceiras


hoje é a Festa das Fogaceiras aqui na minha (nova) terra.
é uma das mais antigas tradições do país, com mais de cinco séculos e revive o voto feito pelo povo a S. Sebastião para que livrasse a região da peste. todos os anos entregam ao santo a fogaça da feira no dia 20 de janeiro.
esta estava quentinha! tão bom! ;)

. ano novo = organização


eu sei que o ano já iniciou há muito, mas só agora tenho oportunidade de me sentar, pegar na agenda, (cadernos, blocos, canetas e todo este material que adoro e que parece que vou para a escola de novo) e tentar assentar ideias. 
o este início foi marcado com gripes/viroses/oulácomosechamaoquenosbrindou e espero agora que esteja tudo a ir embora e que eu possa, finalmente, organizar-me e planear o ano. 

não vivo sem agenda e notebook. desde a secundária que uso e mesmo sendo mãe a tempo inteiro sempre tive. preciso de escrever notas, tarefas, consultas, aniversários, fazer rabiscos... podia colocar a maior parte no telemóvel? podia... mas não era a mesma coisa, pois não? :)

um bom ano para todos!


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